Virškinimo sistemos sutrikimai

Virškinimo sistemos sutrikimai: simptomai, priežastys ir kodėl svarbu nelaukti 

Virškinimo sistema – viena sudėtingiausių ir jautriausių organizmo sistemų, tiesiogiai susijusi ne tik su maisto pasisavinimu, bet ir su mūsų energijos lygiu, imunine sistema bei bendra savijauta. Todėl nenuostabu, kad net ir nedideli jos veiklos sutrikimai greitai pasijunta kasdienybėje. Vis dėlto daugelis žmonių pilvo diskomfortą, pūtimą ar rėmenį linkę ignoruoti, manydami, jog tai praeis savaime. Kai šie simptomai kartojasi, tai jau yra aiškus signalas, kad organizmui reikalingas išsamesnis dėmesys.

Dažniausiai virškinimo sistemos sutrikimai pasireiškia pilvo skausmu ar maudimu, pilvo pūtimu, sunkumo jausmu po valgio, rėmeniu, pykinimu, viduriavimu arba vidurių užkietėjimu. Šiuos pojūčius neretai lydi bendras silpnumas, nuovargis, sumažėjęs darbingumas ar net nuotaikos pokyčiai. Simptomai gali būti nepastovūs – atsirasti tik po valgio, stresinėse situacijose ar pasikeitus mitybai, tačiau būtent toks jų pasikartojimas ir yra svarbiausias įspėjamasis ženklas.

Pagrindinės priežastys, dėl kurių sutrinka virškinimo sistemos veikla, dažniausiai susijusios su gyvenimo būdu ir organizmo apkrova:

• nereguliari ar nesubalansuota mityba, per didelis riebaus ir perdirbto maisto kiekis,

• ilgalaikis stresas ir emocinė įtampa, tiesiogiai veikiantys žarnyno veiklą,

• persirgtos virusinės ar bakterinės infekcijos,

• maisto netoleravimas ar padidėjęs jautrumas tam tikriems produktams,

• kepenų, tulžies pūslės ar kasos funkcijos sutrikimai.

Svarbu suprasti, kad tie patys simptomai gali slėpti skirtingas būkles. Už pilvo skausmo, pūtimo ar tuštinimosi sutrikimų gali slypėti gastritas, dirgliosios žarnos sindromas, uždegiminiai virškinamojo trakto procesai, kepenų ar tulžies pūslės ligos, kasos nepakankamumas ar net vitaminų bei mikroelementų trūkumas. Be išsamių tyrimų dažnai neįmanoma tiksliai nustatyti tikrosios negalavimų priežasties, todėl bandymas gydytis patiems neretai tik laikinai numalšina simptomus, bet problemos neišsprendžia.

Kada verta atlikti virškinimo sistemos ištyrimą?

• kai simptomai kartojasi ar tęsiasi ilgiau nei kelias savaites,

• kai jie stiprėja arba ima trukdyti kasdieniam gyvenimui,

• kai atsiranda nepaaiškinamas nuovargis, svorio pokyčiai ar bendra savijauta blogėja.

Išsamus virškinimo sistemos ištyrimas leidžia įvertinti vidaus organų būklę, anksti pastebėti uždegiminius ar funkcinius pakitimus ir užkirsti kelią rimtesnių ligų vystymuisi. Tyrimų rezultatai suteikia aiškumą ir leidžia parinkti tikslingus sprendimus – nuo mitybos ir gyvenimo būdo korekcijų iki individualiai pritaikyto gydymo.

Rūpinimasis virškinimo sistema – tai rūpinimasis visa savo savijauta. Kuo anksčiau organizmo siunčiami signalai yra pastebimi ir įvertinami, tuo lengviau susigrąžinti gerą savijautą, energiją ir gyvenimo kokybę.